Pilih minuman hangat non-kafein atau infusion ringan yang memberi rasa lembut saat diminum. Sajikan dalam cangkir favorit untuk menambah kenikmatan visual dan taktil.Siapkan camilan kecil seperti roti panggang, buah potong,…
Pilih satu sudut di rumah yang bisa menjadi tempat berkumpul atau melepaskan hari, lalu jadikan itu area khusus. Keberadaan tempat yang konsisten membantu memberi arti pada rutinitas malam.Tambahkan tekstil lembut…
Mulailah dengan menandai pergantian waktu: matikan layar yang paling menyilaukan dan pilih pencahayaan yang hangat. Langkah kecil ini memberi sinyal visual bahwa malam telah datang.Siapkan minuman hangat favorit atau air…
agenoengine.com.de